広島から全国へ！！！
自分いじめは卒業！！！
人の機嫌・言動・人の目
気にしすぎからきた不安…
頑張り過ぎて疲れた心と身体
心の傷やトラウマを手放して
今を全力で楽しめるセラピー♪
感情リリースセラピスト
おおもり まさこです
人間関係や自分の事
色んなことを気にしすぎて
不安に思ってしまう
そして
気にしすぎる自分の事を
責めてしまう・・・
そんなことはありませんか？？
そんなことあったのは
私です・・・
人間関係の事や自分の事
こんなに気にしすぎてしまうのは私だけで
気にしすぎる私はダメだ
と自分を責めてばかりでした
しかし
気にしすぎさん
ズバリ気にしすぎてしまうこと
をインスタで投稿させていただくと
まさに私のことです〜
わあ！たしかにどれも、、！
とみてくださった方からも
このようなコメントを
いただいています
いいねやコメント嬉しいです
ありがとうございます
今日は
こんなに気にしすぎてしまうのは
自分だけじゃなかったんだ・・・
というような
気にしすぎさん
ズバリ気にしすぎる事ベスト３
をお伝えします
第３位
人に言われた事や失敗で
自分を責めてしまう
人に言われた事で
傷付きやすかったり
失敗したことで
責めてしまいがち…
仕事の業務や対応に追われ
慌ただしくなると
機嫌悪くなる同僚に
私の行動が良くないのかな・・・
間違えて余計機嫌悪くされたら
どうしよう・・・
そんな風に気にしてしまって
他の同僚や友人、家族などに
相談したら
「そんなの気にしすぎよー」
と言われ
さらに
気にしすぎと言われた事に対して
落ち込んだり
気にしすぎる自分を
責めてしまう…
まさに私も気にしすぎと言われて
気にしすぎる自分を責めまくりでした 泣
つぎに
第１位と１位２位を争うくらいの
第２位
場の空気を察してしまう…
職場の休憩時間
シーンとした空気だと
何か盛り上げた方が良いかな
話しかけた方が良いかな…
なんて気にしてしまったり
忙しさに上司や同僚が
イライラピリピリしているのが
めっちゃ伝わってきて
私はどう行動したらいいのか・・・
私の行動で余計にイライラさせたら
どうしよう・・・
とこちらの心もザワザワ
そして
仕事が終わった時には
どっと疲れが…
これも自慢じゃありませんが
あるあるだった私です
そして
第１位
人の顔色や機嫌
態度などを気にしてしまう
第２位・第３位にも
繋がるところがありますが
忙しさにピリピリしていたり
イライラしている上司や同僚に
私がイライラさせているのかな・・・
と気にしたり
機嫌悪く出勤してくる同僚に
わっ今日機嫌悪いわ・・・
どうやって接しよう・・・
と相手の１つ１つに
反応してしまって
心が急がしい 泣
はい、こころ急がしい私です
今でも大好きなドラマを観ると
こころが急がしいです 苦笑
いかがでしたか？？
私のブログをみてくださっているあなたは
少なくても１つは当てはまるものが
あったのではないでしょうか？？
私って気にしすぎさんかも・・・！？
と思われるあなたへ
ただいま公式LINEに
ご登録してくださった方に
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私、気にしすぎさんでした
予想通り気にしすぎさんでした
まだまだ気にしすぎさんでした
など診断を受けてくださった方から
診断結果のご報告メッセージも
いただいています
大切に読ませていただいております
ありがとうございます
気にしすぎが原因で
生きづらさを抱えている・・・
さらに
こんな風に気にしすぎてしまうのは
自分だけなんじゃないか・・・
と不安に思われていたとしたら
今日のブログで
私だけじゃなかったんだ・・・
と安心されたのではないでしょうか＾＾
気にしすぎさんでも
本当に自分を大事にして
毎日楽しく過ごせるように
これからもセラピスト活動や
発信をしていきますね＾＾
読んでいただきありがとうございます＾＾
質問をいただく「アロマと違うの？？」
についてお話させていただきました
↓ ↓ ↓
フラワーエッセンスの選び方は
色々あるのですが
その中で私がオススメしたい
フラワーエッセンスの選び方
について紹介しました
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毎日楽しく過ごせるセラピー」
・人の顔色を伺いすぎてしんどくなる
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