冷え対策 | りんこのブログ

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おはようございます。


今日、こちらは、雨が降るらしいです。


昨日は、ミュージックバンクとMJの時間がダブっているのがわかっていて、

でも、どっちのトンも見たくて、テレビを2画面にして見てました。

MJはコメントだけらしいよ~、というチングからの情報があったので、

ミュージックバンク中心で録画しつつ、MJのトンを待つつもりでしたが、

どうやら、録画予約を無意識にしていたらしく、

DVDレコーダーのチャンネルが、突然MJに切り替わってしまいました。


よりによって、あまり興味のないアラジンがMJのほうで、バンと大きく出た時で、

ミュージックバンクでは、ドンワンがユンナさんと熱唱している真っ最中だったのに!


入隊してしまったので、しばらく生の姿に会えないことはわかってるし、

M Countdownに出演していた時の映像より、

ミュージックバンクのほうがキレイなので、

録画しておきたかった……。

再放送チェックせねば!



ここ2,3日クタクタでヨレヨレになっていましたけど、

昨日はあまりの寒さに、腰より少し上の位置に

カイロを貼っていたおかげで、

格段にラクになりました。

トンのおかげで、心のほうはいつも温かいけど、

体は、油断すると冷え冷えでカチカチです。


「冷え」って万病のモトよ~、って言われたことがあるけど、

本当に驚くほど体の機能を低下させるのね。


もう、ファッション優先なんてことは言ってられないわ~。

健康第一。(この時点で、年だって言ってるようなものね)


みなさん、冷え対策はしてますか?



ファンミは、冬の真っ只中だから、

今から、体を絞って、鍛えておかないとね!


では、今日も一日頑張ります!