3日坊主にならなくて良かった☺

『先生、ちゃんと、やってます』って、言えるように、続けないと🙅

ガッカリされてしまうので😪

疼痛治療のためだけではなく、自分の健康管理のためにも、短い距離でも続けたいなぁ🙋

これも行動のひとつ!!
この行動がまた自信になって、こころもウォーキングで1歩、1㎝でも晴れてくると思っているから🚀💦