かなり久しぶりの更新・・・
最近は、3-5月と違って、“普通に”「生きる」感覚を取り戻し始めて、
だいぶ地に足が付いてきた
その一方で、まだ現実から逃げている自分がいる
「生きること自体が怖い」「逃げたい、逃げたい、逃げたい」と思う自分がいる
現実を生きることは、摂食障害じゃなくても、楽にはならない
特に、こんな不器用な性格の自分にはね
器用なふりなんてできないし、そう簡単に笑えもしないし、
周りの人間のように思いっ切り楽しむこともできない
でも、それでもいい
無理して、「ふり」しているよりきっとましだ
「ふり」をしていると、自分という人間を見失って、人生の道を誤るからな
6月も気付いたらもう10日も過ぎてしまって、相変わらず唖然とする
具体的な＜やること＞の目標は、ノートに書いたとして・・・
＜精神面の目標＞
・過ぎたことは忘れる！！
日の過ぎたことは、どんなに悔やんでも戻ってこないのだから、
過ぎてしまったことは、責めてしまいがちだけど、責めずに、悔やまず
に、さっさと忘れる
その方が、少なくとも次に進める
元々どうしても性格上自責や後悔の念が強いから、
先に見えている後悔をできるだけしなくて済むように、
事前に防止できるように、やるべきことを着実にやっていこう
・「できない」じゃなくて「できる」！！
いつまでも「できない、できない」と言っていても仕方がない
「できる」ようになるのを待っていても、いつまでたっても当然「できる」
ようにはならない
「できる、できない」の前に、やってしまえ！
やってみたら、以外にできるもんだから
自分に対して、思い切って、「できる」、「大丈夫」と言っちゃえ！
「できない」なんて言っていたら、いつまでも前に進めない
・変わることを恐れずに！！
このままの自分じゃ、いつまでたっても目標に手が届かないよ
いつまでたっても前に進めない、夢に近付けない
いつまでも、「いい子」の自分、過去の自分、完璧主義の自分に
執着するなよ
恥ずかしがり屋だけど、どうにかして殻を破らなきゃ！
待っていたって、無駄な時間が過ぎていくばかり
上手くやろうとして、かっこだけ付けるのもやめなよ！
そこから何も生まれないから
変わらなきゃ、何も手に入らない
少しずつでいいから、変わろうとする努力をすること！！
・目的意識を見失うな！！
今は、明確でクリアではなくても、自分の頭の中に「人生の目標」
「達成したいこと」「実現したいこと」「目指すこと」は、描けている
1つのことが駄目でも、道が断たれたわけじゃない
まだ可能性はあるし、諦める必要なんてない
自分の思い通りの道じゃなくても、実現する道はある
というより、人生思い通りにはまずいかないから、期待しない方がいい
それでも、目標に向かって、今の自分が何をしなきゃいけないのか、
今の自分には何ができるのか、を判断して着実に進むこと
壁にぶつかったら、上手くいかなかったら、その時にまた考えて軌道
修正すればいい
1つのことが叶わなくても、諦める必要も、卑屈になる必要もない
JUST DO NOT STOP !!
KEEP ON MOVIN NO MATTER WHAT !!