この連休は車椅子ランナーたちの合宿です。
本日暑ーい初日は要熱中症対策！
「俺は今からアラブ首長国連邦」と張り切る伊藤智也選手。
（タオルの巻き方）
伊藤さんの素晴らしいコーチングを求めて
神戸からも貪欲な選手が合宿に来ています。
せっかく遠くからみえたということで、
四日市名物のとんてき屋さん『来来憲』へご招待。
これで選手たちもスタミナ満タンに☆
私も久しぶりに食べれて美味しかったー♪
そして妹と姪と今年初の花火☆
夏でございます。
～おまけ～
昨日スペイン料理屋さんで食べたイベリコ豚
（スペインで高くて食べれなかったあのイベリコ豚）