穂張り月、１日目。

おはようございます🌻

冷えすぎたカラダを気遣って、

冷房を切ったら数分ともたず

暑さにのたうち回りました…

すっかり朝シャン派の夏です。

さて、今日から8月ですね。

こまめな水分補給、

しっかり食べて体調整えませう。

体調崩してる方

早くよくなりますよーに☺️

お互いによい１日にしましょうね🎵