青空が気持ちいい。




暑いけど💧





周りに人が居ないときは、マスクをはずして…
水泳の🏊‍♂️息継ぎ並み(笑)


たぶん。無事に終わったよ。

朝は🚴‍♂️の鍵が見つからなくて、
自己ベスト更新したけど、足はガクガク、
肩で息して部屋にいるときは病気?って思われないかと
心配になるくらいで、なんもしたくなかったなー(笑)

まさか、自転車に鍵、さしっぱなしとは
思わなかったよ。


肺機能をフル活動させたら
疲れました(笑)


出口さんの記事で胸はいっぱいだけど
お腹はすいたのでそろそろ帰ります☺️


お疲れさまです。