…といっても、もう結構前ですが(笑)



昨日、作った4人前の鍋と、新たに加えた一品で。


鍋、昨日は薄ーいって思ったんだけど


今日はさらに煮込んだ(煮詰まったともいう)からか

美味しかった~♪



ようやく食べきったよ。

分量はちゃんと、考えてから作ろう。


あ、明日。

チャレンピに載せます♪



今日はほぼお料理とお昼寝で、終わりました…

雨が降ると、やる気が半減するんだよね…。



なんていっても、家にジッとできないので

ヒトカラに行きましたが。



最近、寝ながら歌います。


腹式呼吸マスターしたいんだけどね。

出来ません。



ちょっと必要なんだよね。

まあ、カラオケにもいかせるけども。

痩せるし!(笑)


腹式呼吸の仕方、誰かコツを教えてくださいませ。