フルーツで作る！ヘルシーライフ☆

メタボにはフルーツが効く！「1種類を朝に」がベストな食べ方

[アメーバニュース]

というのを、
先日の記事で読みました。
個人的には、バナナ、
甘さ、満腹になりやすい、
お腹もちがよいので
気に入ってましたが、
やめようかな（笑）

食べるのが簡単なキウイ。
これも食べます。





今日はスーパー安売りしたので
ランチデザートです♪


ミシマのBIGDさん。
是非バナナ食べて
カラダ作りしてほしいですね（笑）


さて、午後からもFightだ。