コーチと歩む日々。

先日、購入しました。

いわゆる、万歩計です。

めりはりがないと、

何事も続かない性質。

ちょっと自分に投資しようと

頑張ってみました。

実は携帯サイトで

毎日、ダイエット話と

アドバイス、体重管理も

できるのですが

(毎日励ましメールが届きます)

もう挫折しそうで

いろいろ食べたいから（笑）

消費カロリーを知って

動きたいです。

水着、着れる体型になりたいなあ。

年内に（笑）