眠い…。
欠伸が止まりません。
完全なる睡眠不足。
名駅にある睡眠なんとかセンターに行こうかな。
さて、ランチタイム。
ダイエットはどうしたの？……という心の声を聞きつつ、夜はガッツリ母の手料理を……食べてます。
頼んだはずの低カロリーとは思えないスタミナばっちり系……。
一応、間食はないんですけどね…「痩せる」には遠い…。
夏はむっちりBody維持です
まぁ、セクシーとは紙一重かな（笑）
さて、ドリンクですが、「シトルリン」使ったものでした。
これ、最近、厚生省から認可がおりた、アミノ酸の一種です。
一時期、流行りましたね。
この手のドリンクウォーター。
身体に必要とされるアミノ酸は全部で約20種（確か…）で、補うことによって代謝が活発になるなど（アクエリ○スや、ポカリスウェッ○みたいな水分補給のメインとは違うもの）利点いっぱい。
Ｋ社のアミノサ○リ、Ｓ社のナンタラ系アミノ式…私はポカリスウェッ○出してるＯ社のアミノ○ューを勉強したのでちょっぴり詳しい。
で、シトルリンをこの手のスポーツドリンクタイプで出したものがあり（劇団ひとりCMの）試しました。
すんごい独特の味で……さわやかに飲めませんでした。(*_*)
その記憶があるにも関わらず飲んだら……
おいしかった♪
シトラス系の？フレーバーでクピッ。
クマにイイって、店頭にあったけど、「お酒をよく飲む方に」だって。
まぁアミノ酸自体は肝機能を助ける働きあるけど……なんか、気分微妙。
朝から飲んだみたいじゃん（笑）
あくまで美容目的〓
少しは綺麗になれたかしら♪
ライブは1.5割増しで美人になっていくぞ～
まずは睡眠取らないとね。
あまり遅い更新はしないでね、フジ君♪（笑）