8月8日のお弁当

コロッケ
味付け卵
厚揚げともやしの炒めもの
いんげんきんぴら

朝ごはんは、玄米の野沢菜ちりめん。


朝ごはんは200キロカロリーくらい。

お弁当は600キロカロリーくらいです。




はぁ。

玄米、買ってしまいました。

嫌いなのに。

2合炊いたので、しばらくは朝ごはんは玄米になりそうです。





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