ダイエット開始から1週間

7月23日から始めたダイエット。



今日で1週間。






なんだか、カロリー計算が楽しくて(笑)



昔、実はエステティシャンだったので、

お客様のカロリー計算、してたんです。



その頃を思い出して、ちまちま書いては、計算。



excelに表も作ったけど、

達成感を味わうには、やっぱり手書きがいい♪




明日からも頑張ります。










ちなみに、体重は0.6キロ減っただけ。

でも、ウエストは3センチ細くなりました♪



元が太いので、痩せやすいわ(笑)