毎日の酷暑に、我慢の節約はムリ!!
特に夜はエアコンの除湿を就寝前までつけてて
寝る直前にスイッチOFF❗
健康のために睡眠は大事だから
日中の環境は、人それぞれの適温の感じ方が違うから我がままは自制！
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好きなグルメは
なんと上気の絵と同じホットケーキ🥞
大好きです♡
ランチがホットケーキのことも度々あり❗
栄養を考慮するより健康のために
絶対ストレスをためないようにしてます
ダカラ！
週３でホットケーキを食べることも♪
ちなみに、嫌いなグルメは多く
鰻を筆頭に肉類（鶏.豚.牛.羊など)はダメ🆖
でも、穴子は大好きです!!よろしく
https://tenki.jp/lite/forecaster/t_yoshida/2024/07/07/29469.html
今日も熱中症にお気をつけて
m(_ _)m
