ココロとカラダの癒しツアー開催中！東京駅発１時間+αで豊かな自然へ！
昨日は、たまたま通り掛かった近くの大岡川で、
久しぶりに白鷺を見ましたよ。
川を歩く白鷺の後を、気づかれないように、
(多分、気づかれている笑）
歩いてみました。
そして、そばにはチョコンと、こんな鳥もいました。
じっとしてますね。
おとなしい。
立春から「酉 トリ」年の新年に入りますが、
だから、鳥たちも、待ち遠しくて、ソワソワしているんでしょうか(^-^)
さて、暦では「大寒」
ようやく、二十四節気のラストに差し掛かりました！
「丑」は「紐」の象徴でもあるので、結びの月と言えます。
(昔、旧暦では、今が、ちょうど年の瀬の師走です。)
そして、五行的な意味合いとして「水を含んだ土」でもあるので、
「脾胃」が「土」にあたりますから、
鍋物などで、内臓から暖かくするというのも季節の養生となります。
ちなみに、五臓の「土」に当たる「脾(ひ)」は、
実は、「膵臓(すいぞう)」を指すと言われています。
現代の文字通りの「脾臓(ひぞう)」は、
飲食をエネルギーに変換する消化器とは違い、
循環器ですので、ある意味、機能が違います。
どちらかと言うと「火」に属するかもしれませんね。
また、五臓という重要な役割だとすると、
脾臓（ひぞう）」は、摘出しても問題ないと言われる臓器ですから、
やはり、五臓の「脾（ひ）」に該当しないようです。
改めて、この季節「土」にあたる、
「膵臓 (すいぞう)」と「胃」は重要ですので、
食養生して、優しく労って下さい。
さて、これから「節分」を経て、「立春」を迎える訳ですが、
大寒の七十二候は、
「款冬華 ふきのはなさく」です。
ふきのはな！
この大寒に、自然は春の訪れを知らせてくれています！
もう少しです。頑張りましょう。
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