昨日は運動にも行き、いつもよりも頑張ってみました。
というよりは、体が軽く感じるので、楽に動けてラッキー
運動もして、夜10時過ぎには休むという模範的な生活をしていて、自分で可笑しくなってしまいました。
一昨日までイベントがあったり、家族と会食したり、ちょっと食べ過ぎていたからか、今回は結構空腹感があります。
不思議なのは、お腹が空いても、ファスティング中はどうにか割り切れてしまうこと。
このまま快適に過ごせれば、今回は5日間あけるかな～？と期待しています
出先でいつも通るお花屋さんに飾ってあるペーパーランタンが可愛かったです
こういうハロウィンもいいですね。
#ファスティング