蒸し暑い日が続き、疲労が蓄積されているせいか、昨日は帰宅後に入浴してすぐ就寝してしまい、本日は午前3時過ぎに起床しました。
睡眠は生命体維持のために食事と同様に最重要視しているので、昔から、疲労を感じたら早めに就寝する事を心がけています。
22時前に就寝したのは久々だったからか、今朝は心地良く目覚める事ができました。
最近、日々何気なくとっている言動について、これまで関わった人達の影響を受けていると感じる事が多々有ります。
ピアノの練習の継続についても、不文律としてのマナーについても、誰にどこで教わったのか自覚しないまま、知らず知らずのうちに行動に移している事が多いです。
ネットが普及した今、能動的にアクセスするサイトを精選しなければ、無用なネガティブ思考や誤った思想に洗脳され、その思考から抜け出すのが困難になるのではないかという危機感を抱いています。
1年ほど前から、アメブロの中でピアノ関連で私が勝手ながらフォローさせて頂いている方々の前向きな記事を拝読し、全く面識がない方々であるにもかかわらず、私も勇気づけられた事が多々有ります。
実を言うと、私は、天候とスケジュールの関係で日々の練習に取り組む事すら困難を感じるほどに体調が不安定な日もありました。
しかし、物事への取り組み方が前向きな方々の投稿記事に、婉曲的に励まされていた気がします。
こう考えると、直接コメント欄などでやり取りした事がない方からも、良い影響を受けていると言えます。
以前、「集団の中に一人ネガティブな発言をする人がいて、その発言に周囲が同調すると、どんどん集団がネガティブ思考になって、集団全体が諦めるという結論を出すようになる。だから一人一人が『どうせ～できない』などのネガティブ発言、他人の陰口を控えなければならないし、誰かがこのような発言をしたら周囲が制止すべきである」と言われた事が有ります。
中学校や高校の部活でこのような内容を顧問教師から言われた人は多いと思いますが、大人になって個人的に何かに取り組む時、自宅に居る時間が全体的に長くなりがちな今は特に能動的にアクセスするサイトを自ら選び取らなければならないのだと実感しています。
他人を変える事は不可能ですから、自分にとって有害(悪口雑言が飛び交う、偽情報が氾濫しているなど)だと判断したサイトにはアクセスしない、これが重要なのだと思います。
【昨日(7/21)のピアノの練習について】
・バッハ インベンション第1番 ハ長調(暗譜済)
・バッハ インベンション第2番 ハ短調(暗譜済)
・バッハ インベンション第3番 ニ長調(暗譜済)
・バッハ インベンション第9番 へ短調(暗譜済)
・バッハ インベンション第4番 ニ短調(暗譜済)
・バッハ インベンション第7番 ホ短調(暗譜済)
・バッハ インベンション第8番 ヘ長調(暗譜済)
・バッハ インベンション第12番 イ長調(暗譜済)
・バッハ インベンション第13番 イ短調(暗譜済)
・バッハ インベンション第5番 変ホ長調
・バッハ インベンション第10番 ト長調
・バッハ インベンション第11番 ト短調
・バッハ インベンション第15番 ロ短調
・バッハ シンフォニア第11番 ト短調(暗譜済)
(※ここまでそれぞれ1～2回通しただけ)
・ショパン エチュードOp.10-4 嬰ハ短調(暗譜済)
・ショパン エチュードOp.10-12(革命) ハ短調(暗譜済)
・ショパン ノクターン第5番 Op.15-2 嬰ヘ長調
・ショパン ノクターン第1番 Op.9-1 変ロ短調
・その他(スケール、アルペジオ、半音階、その他)
「暗譜済」と記載した曲を、再び譜面を見て練習してみると、一音変わっている事が有るので、今月末までは全て譜面を開いて練習する事にします。
ショパン ノクターン第5番 Op.15-2 嬰ヘ長調の中間部克服に向けて、パデレフスキ版の譜面をよく視て本日は練習に取り組みたいと思います。
第57小節の運指が確定したと思いきや、ペダルの踏み替えが曖昧なので、第57小節に限局せず、ペダルにもう少し気を配って取り組みます。