コンディショニングプライベートレッスン
今日で最終回
「自分の体を信じられるようになってきたこと」
「カラダの癖を知って改善する方法をしったこと」
「自分を追い込まず隙間時間にしようとゆるくなったこと」
が受ける前と受けた後の大きな変化
テレビを聞きかじってオリジナルでやっていたことが
逆効果であることがわかったり
毎回発見がありました
今後はいかに日常におとしこめるか。
自己流になっていないか
みさよさんのセミナーに参加したり
個人レッスン受けたりして
長～い目で身体づくりをしていきま～す
ボディ＆ライフコーチの北村美佐代さんの
第2回【美ＢＯＤＹ講座】in大阪 が開催されます。
わたくし参加しま～す
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人生楽しく美しく！～La vita e bella～