ちょっとスピリチュアルな考え方だけど
疲れてほっこりしたい時、
子育てに漠然と悩んでる時、
私のように産前でちょっと情緒が不安定な時、
読むとなんだかほっとする本
私は1人目が低置胎盤で予定帝王切開に。
なので2人目も予定帝王切開なのですが
漠然と、何で私が帝王切開になったんだろう？
早く産まれたかったのかな？
という疑問がずっとあって
この本では、
「母親であるあなたは、今まで善悪で物事を
判断してきたけど、善悪だけでなく
グレーである部分も許せるように。
何が正しくて、何が正しくないかを
重要視させないため。」
「人の手をたくさん借りながら
たくさんの人に助けてもらいながら
生きれるようにするため。」
ということが書かれていたんです。
帝王切開だからダメ。とか
助けを求めず1人で頑張る！とか
そういう考え方を
やめさせるためだったみたい
まさに過去の私の考え方を覆すべく
帝王切開になったんだと腑に落ちました。
2冊目はこちら☟
里帰り先にきてからどんどん
活発になっていってる息子。
叱ることも増えたし、手がかかることも
たくさんになった
イヤイヤ期かな？とか
赤ちゃん返りかな？とかモヤモヤしてた
この本には、
「しつけは、今すぐに直させることではなく
10回、100回、1000回と、毎日同じことを
言い続けてやっと何年後かに自分で考えて
分かるようになること」
「ママは5%変わるだけでいい。
5%だけ愛情をたくさん注ぐことに
集中したらいい。95%はそのままでいい」
「ママを笑顔にさせたいからイタズラするし
ニヤニヤしながら嫌なことをする。
1日10回は子供に笑顔を向けて」
と書いてありました。
男の子って、ママにとっては異性だから
訳がわからない言動、行動がたくさんある！
すぐに手のかからない子にはならないから
根気よく、怒りすぎずに
ただ同じことを普通のテンションで
何度も何度も注意するだけでいいみたい
さっそく実践してみましたが
すぐには治らないと心に留めておくだけで
いい意味で諦められるようになりました
3冊目はこちら☟
『 大人と子供の睡眠は役割が違う！』
という見出しに興味をもって購入
イヤイヤ期、反抗期、不登校などなど
どんな問題にも共通してるのが睡眠らしい。
脳には3つの脳があって🧠
「からだの脳」
「おりこうさん脳」
「こころの脳」
息子はまだ2歳なので
からだの脳を作ってる最中みたい。
食べる、運動する、寝る
という基本的な生活を送ることによって
作られる脳らしい。
そして、食べるにも運動するにも
睡眠が中心にあって、
睡眠を大切にすることで全て変わるみたい。
内容は脳科学の情報なので
堅苦しく感じますが
実際は、噛み砕いてあるので本当に読みやすく
様々な家族の悩みも書かれているので
こんな家族もいるんだ、
我が家と似てるなぁと感じながら読めます。
里帰り先で母と継父との生活リズムに
流されて、息子の睡眠時間を少し適当に
していたのを見直して
朝7時ごろには親子で起床
午前中は散歩にでかけたり
英語やベトナム語の音楽を流したり
好きなことをさせたり
予定をたくさん詰めて
午後は15時まで昼寝タイム
夕方ちょっとお散歩にでかけて
お腹を空かせて18時頃 夕食🍽️
夜は21時頃には親子で就寝
これを徹底して生活するようになりました
2日前から指しゃぶり防止の
マニキュアを塗ったので
寝つくのに難ありでしたが
お調子者の言動も減ってきたり
すっと寝てくれたり
1人遊びが上手になったり。
生活リズムを変えて数日で
しっかりと子供に変化がでてきました
子育てはマニュアル通りにはいかないし
ママの感覚でやればいい！！
という考え方もありますが
感覚をつけるためには
色々試してみることが必要かなと。
いい子に育てたいとか、
こうなって欲しい！！とかではなく、
私自身が今より少しでも
子育てを楽にできればいいな〜と
本から色々学んでいる日々です
本を読むって楽しい！面白い！！
次は外国語習得に関する本を読みたいと
思ってます