こんにちは、大嶋です、
次回の応用編になります。
前回の記事を読んでいない方はこちら↓
徐々にレベルを上げていき克服をしていただこうと思います、
ですので今回紹介する方法はレベル2になります。
この記事では「勇気の発展」を身に着けていただこうと思います。
そしてこの記事を読みこの方法を行うことにより話しかける小 さな勇気を培うことができ、
また、 簡単な一言だけですので気軽に行うことができ、 失敗するということがありません。
ですがこの記事を読まずこの方法を知らないと
いきなり高いレベルで克服しようと行動してしまい
失敗し挫折してしまうことが多く、また、 時間がかかってしまい自分には
無理なのではないかと感じてしまいます。
どうしてここまで断言できるのかそれは
SNSで克服したい人を限定10名で集い
10名の方に今回紹介するこの方法を試していただいた結果
10名の方全員が実践してみて、簡単にアクションを起こすことができた、
この順番なら簡単に克服できそうと確信してくれました。
そして、階段を一段一段上っていくようにゆっくりと
レベルアップしていくので克服したい人なら誰でも行うことができるのです。
そしてその方法とは、
コンビニでお買い物をしたときに「ありがとう」と感謝を伝えることです。
人は知らない人、また、他人に感謝の気持ちを 伝えることに抵抗があります。
ですので、勇気の発展になります。
ですが、「ありがとう」だけでは物足りない、
もう少し負荷をかけてみたいなというあなたは、
最後に一言添えて下さい。
例えば、いつも言っているコンビニなら 「いつも丁寧ですね。」だったり
「今日も外は暑いですね。」 ちょっとした一言を添えてみてください。
ノーリスク ハイリターンで簡単に行動に移すことができます
そんなことはいいから今すぐ何をすればいいか教えてくれよと 思っているかもしれません。
そんなあなたは、
今すぐ髪の毛を梳かし、お財布をポッケ、または手に持ち、 靴を履きコンビニに向かってください、
そして、ポテチやコーラをかごに入れレジに向かってください。
そしてあとはあなたの勇気次第です。
「ありがとう」ではなく「レシートいらないです」 でもいいかもしれませんね。
とにかく、言葉で表すことが重要なのです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。