昨日は、連日のゴルフ練習を行いましたが、正しい動きを繰り返すと、身体にかなり負担が大きかったようで…
かなり身体への違和感を感じていたので、身体のマッサージで違和感除去
指名するのは元ジムの店長。
さすがに、張り具合や筋肉の付き方から、ジムトレの間違いの指摘とか、マッサージ以外もありがたいことでした
今日は、ジムトレに行き、指摘されたトレーニングを正しくやると、身体への負担はハンパない
結果、トレーニングの成果は、かなり利いてるようで、やはり正しくトレーニングしようと思ったのだった
昨日は、連日のゴルフ練習を行いましたが、正しい動きを繰り返すと、身体にかなり負担が大きかったようで…
かなり身体への違和感を感じていたので、身体のマッサージで違和感除去
指名するのは元ジムの店長。
さすがに、張り具合や筋肉の付き方から、ジムトレの間違いの指摘とか、マッサージ以外もありがたいことでした
今日は、ジムトレに行き、指摘されたトレーニングを正しくやると、身体への負担はハンパない
結果、トレーニングの成果は、かなり利いてるようで、やはり正しくトレーニングしようと思ったのだった