ジムトレ

今日は、いつものジムトレ

金曜日のマッサージで指摘された点を意識しながらのトレーニングだったので、かなりぐったり

トレーニングしているのだから、その後にぐったりしないのはありえないなぁ…って事を今頃悟った


しっかりトレーニングして、マッサージしよう