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ブログネタ：何時に寝たら早寝？ 参加中
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ん～22時ぐらいかな？


でも前は日付が変わってから寝てたけど、


最近は、22時～23時の間で寝るようにしてる。


日付変わってねると3、4時間ぐらいしか寝れなくなるので、


最近は、日付が変わる前に寝てる