087 | 理李のブログ

理李のブログ

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睡眠時間、最低何時間あれば平気? ブログネタ:睡眠時間、最低何時間あれば平気? 参加中
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前は、8時間寝なかったらしんどかったけど…



ここ数年は、5,6時間寝れば大丈夫かな?って




最低6時間寝てれば大丈夫です