午後10時までに寝ないと

頭が悪くなるよ。(^ー^=

担任の先生のお話で、急に早寝するように意識しだした娘。
私にも、『ママも早く寝ないと、頭が悪くなっちゃうよ～』と注意してくれます。
成長ホルモンの話を聞いたのかな。。。
努力はしてるんだけど、大人はなかなかね。[emoji:e-263]

早寝早起き朝ごはん表をつけてます。