毎日暑い日が続いていますね。
私は夏バテに悩まされています。
暑くて眠れない。
冷房をかけるとすぐに風邪を引くので、
寝る前に少しつけて部屋を涼しくしてから眠るんですが、
暑くて目が覚めてしまう。
日中は冷房が強いところに居るので体はだるい。
暑くて食欲がない。
今まで夏は好きな季節だったんですが、
今年はバテバテです。
早く夏が過ぎてくれないかと願っています。
そんな夏バテの私の食事の定番になっているのが
セブンイレブンのジャガイモの冷たいスープ。
量も結構入っていてさっぱりして咽越しもいい。
ジャガイモだからか結構お腹も満腹。
これとパンが最近の定番食です
