朝寝ぼけてリビングに行っていつものように紅茶をいれてのんびりテレビを見ていました。
本当にいつもと変わらなかったんです。
今思えば昨日の雪かきをしているときに
滑りそうになるのを踏ん張って腰が痛いなぁ・・・。ぐらい。
朝起きて痛みもなくすっかり昨日のことなんて忘れていた瞬間悪夢到来。
ひょいっと下にあるものをとろうとして腰をかがめた瞬間
ゴキッ ミシ
そして腰がすーっと抜けたようになりその後激痛が
痛すぎて気分は悪くなるし、顔が真っ青に。
過去にギックリ腰で救急車で運ばれたことがある私。
その際痛さのあまり血圧がどんどん低下。
６８/４０後半くらいに下がって、ぎっくり腰で酸素マスクをつけたことが脳裏に浮かぶ・・。
今回はさすがに救急車を呼ぶことにはなりませんでしたが、
本当に日常生活が遅れない・・・。
座ってもいられない腰が安定しないというので
病院でこの腰バンドを貸してもらいました。
痛いんですが、これをつけていると少しだけ少しだけ楽です。
何かをするたびに頭をよぎるのは健康の大事さ。
改めて健康第一だと思いました