こんばんは
この頃、東北地方では地震が多発しています。
なんだか、刻一刻と大地震までカウントダウンされているような気分です。
くわばらくわばら…。
今日は夜も深けているので手短に。
久しぶりに、水泳とランニングをしてきました。
そこで思ったことは、ここまで体が鈍っていたのか、ということ。
日々、黙々と筋トレをこなしていたのですが…。
使っていない筋肉が悲鳴を上げました
水泳をして全身が乳酸地獄になったり、ランニングをして足の感覚が消えたり。
体重は増えていませんが、筋肉や体力は明らかに減ってるようです。
当時の自分を取り戻すという道は険しい…。
あと、先週の水曜日に水泳してきたんですよ。
疲労困憊になりながらの帰り道、自宅まで車を走らせていました。
すると急に車体が揺れ、ラジオで地震が起こったのだと気付く。
帰宅すると、地震の影響で自室がとんでもない状態に…。
地震は本当に怖い。
それでは、おやすみなさい
こんばんは
昨日は、記事を書いたのに消してしまいました。
書き終わる手前だったこともあり、もう一度書き直す気にはなりませんでした。
故意ではなかったにせよ、同じ轍を踏まないようにしなければ…。
さて、今日は車で出かけてきました。
行先はスポーツショップで、前々から欲しいと思っていた物を購入したんですよ。
先日の記事で書いた、筋トレに関係する道具なんですが。
ズバリ、鉄アレイとハンドグリップです
実際には、腕立て伏せやグーパー（手を握ったり開いたり）といった筋トレでも効果はあります。
しかし、道具を使えば筋トレにバリエーションを増やすことができ、様々な部位を集中的に鍛えることも可能になります。
熱が冷める前に試すべきだ、との思いで購入を決意しました。
部屋の片隅に筋トレ道具、たったこれだけでやる気が起きます
次に欲しい物は、ランニングシューズ
大学への通学は車で、足腰を使う筋トレもなし、これは下半身の筋肉が危険だ。
陸上部だった頃の面影を取り戻すぞ！
それでは、また今度
こんにちは
明日は、待ちに待った日です。
何の日かというと、ロックマンの新作が配信される日なんですよ。
もう、前々から楽しみで楽しみで。
ロックマンとは、カプコンが発売しているアクションゲームです。
ゲーム機の種類が数多くある今、ロックマンシリーズも様々な方向に派生しています。
その中で、明日ついに配信されるのは、初代のロックマンです。
初代のロックマンは、その名の通り、ロックマンシリーズの第一作目であり、原点とも言える作品です。
操作や内容はいたってシンプルで、全年齢対象のため誰でもプレイできます。
空いた時間に気軽に遊ぶことができ、ミスを繰り返していくうちに自分の上達を実感できる。
ロックマンというゲームを気に入っている理由はこれです。
ゲームにはあまり興味がない自分でも、ロックマンにだけは手を出しちゃいます。
機会があれば、是非ともプレイしてみてくださいね。
配信される時間は、火曜日の午前2時とのこと。
う～む、寝ないで待つべきか、明日の朝まで寝て待つべきか…。
まるで遠足前の気分。
ロックマンの絵文字を発見したところで、また今度
