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ありがとうございます。
パニック障害と閉所恐怖症
がある私は、電車通勤に
なかなか慣れないです。
まだ入社して間もないので
仕方ないんですけどね。(笑
)
毎朝、車両を変えて少しでも
空いている場所を探しながら
乗っているのですが、
どこも混んでます。
（当たり前ですよね(笑)）
薬を飲んでいるから大丈夫
と自分に言い聞かせて乗る
んですけど、やっぱり
不安になってしまう私・・・
今の所、発作は起きてないけど
毎朝の通勤電車は緊張します。
今日は雪
が降ったので
明日の通勤が更に心配･･･
超満員だったらどうしよう
電車に乗れるだろうか？？？
不安過ぎてマイナスワード
しか頭に浮かんでこない。
どこでもドア
が欲しい。
明日を乗り越えられたら
きっと大丈夫
がんばれ私
