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体重:64.4kg(前日比-0.6kg)
BMI:25.8
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朝
・青汁
・ご飯1膳
・わかめとたまねぎの和え物
昼
なし
(TOEICで缶詰のためいただけず…
)
)夜
・カンパチのカルパッチョ
・ピザ
(友人とディナー)
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あれあれ？
早くも炭水化物多くない？
朝と夜にがっつり…（ ；∀；）
しかも時刻にして21:00。
(※目標は19:00までに
すべての食事を済ませること)
あまりよろしくない駆け出し方、。
でも！！
「デトックススープダイエット」
っていうのをネットで発見して
明日の夜に買い出しにいって
つくってみようかなと計画中！！！
つまりスタートはあさってからかな？
楽しみ
なので、明日の食事をどうするか
今から作戦をたててます、。！！