健康のために、最近クエン酸と重曹を飲み始めたのですが、これが意外にダイエットになっているんです
クエン酸と重曹を水に混ぜて飲むだけなんですが、混ぜるとシュワシュワ～と泡が出て炭酸水のようになるんです。
クエン酸の酸味もあるので、まるでジュースを飲んでいるよう
食後にいつもチョコレートなど甘いものを欲していたのですが、クエン酸＆重曹を飲むことで、口の中がジュースを飲んだようになり、甘いものが欲しくなくなるんです
お通じもよくなるので、身体にとっていいことばかりです。
購入するときは、「食品」と記載があるものを選んでくださいね。
クエン酸や重曹は掃除にも使われますので。
買って良かったものを載せています
