せっかくの土曜日ですが雨模様ですね。
さっきマーボさんと雨降る前にひとっぱしり行ってきたらQOM2個更新しました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
まず、倉真の登りはマーボさんに一定ペースで牽いてもらって前回の9分11秒から12秒更新の初の8分台!
最初頑張りすぎたので今度は入りを少しゆっくりにしてもらったらまだ伸びそうです。
続いて、得意な平坦(下り基調)は少なめですがたまに前出てローテーション。久々に前に出れたwてか、出ようと思ったww
途中からずーっと42km/hくらいで走る車が前にいたのが良かったのか、とにかく前回よりも3秒更新し、全体の10%に入れた。
ぶっちゃけあの車が45km/hくらいで走ってくれたら8分代は余裕でいけた気がする(笑)
あとは森~袋井~愛野と回って降られる前に帰ってきました。
とっても良い練習が出来ました。
実走最高!
![{C81A4C76-E303-4753-8ACD-27402BA52B41}](https://stat.ameba.jp/user_images/20160924/09/my-c-ht/7f/d3/j/o0480055713756105094.jpg?caw=800)