水曜はボッチライド。
先週は御前崎と平坦コースだったので、モリコロも控えてるしアップダウンの千頭方面をチョイス。
お昼から仕事があるので朝6時に出発を決めますが結局ダラダラしてしまい7時15分になってしまいました..。
牧之原台地はモヤモヤ！
エッチラオッチラ牧之原を登りミカザトを右折、
今回は行きをアップダウンのキツイ金谷側から北上します。
地蔵峠は緩やかな斜度で淡々と登れました。
昨夜の雨で路面はヌレヌレ、気を引き締めて下ります。
家山の桜トンネル手前だったか、ド遅いカブが現れました。
ムギ2号です！
川根では知らない人はいないくらい有名人らしい。
いつもカブで川根界隈をウロチョロ、その遅すぎる速度と、後ろに書いてある名言...
とにかく一度見たら忘れませんw
この日は奇跡的に近くの施設に停まったものですから、すかさず追いかけて写メ。
本日の名言も素晴らしいものでした‼︎
話戻って家山からも直進。
この前みんなで奥大井行った時に通ったなぁ～
とか、
31日の千頭ライドはここ通るんだ～エゲツないなー
とか、、、
ここから見下ろす景色は廃墟もありなかなか素晴らしいものでした。
地名からは通常ルートに戻り、ポコポコ終えたら久々にあのパンが欲しくなります。
光林堂の(そぼろ)パンと店員さんオススメの銘茶羊羹も購入してみました。
ほとんどのそぼろが袋の中に
あとはこれをガッと食べれば良いのですw
皆様も是非参考になさってみて下さい
相変わらず庶民的なんだけど何処か懐かしくてほっこりする味。
銘菓羊羹もお茶香りがしっかりしました！
さて、ガーミンを見ますと9時33分と時間も押してきました。
45kmのうち742mとは結構登りましたね。
徳山のミニップまで行こうか悩みましたが遅れたらいけないので引き返す事に。
折り返しは島田側からのまだポコポコが少ないルートで。
お互い水曜休みで良く会いますネ！
もう結構足パン竹林でミカザ峠はラップとったら7分半とボロボロでした笑
でもこの日も西風強しでしたので風の当たらない千頭方面は吉でした！
帰ってからソッコーでサバスソイ。
時短ヘルシーレシピで鶏胸肉の蒸し物とか一応気をつけてみたんだけど...
夜にこんなん食べちゃいました
お太れ生活断続ちぅ～
走行距離:92.88km
獲得標高:1217m
平均速度:24.8km/h
平均心拍:152bpm
最大心拍:182bpm