エコパのエントリーリストが出ましたネ。
TTは早くも優勝ケテーイな繭ですこんにちは笑
少なくても、三人くらいはいるんじゃないかと思ってたからまさかのボッチエントリーとは...
なんだか闘い甲斐がないというか...
まぁ、景品に期待しようぢゃないか
さて、日曜日。
レース1週間前の練習はタイマースさんへ。
最初は平地を高速ローテしていくのですがまぁ速い事！
橋で切れそうになるので前目に位置取ります。
でもこの日は前日の土曜に皆さん追い込まれたようでそこまで強度は高くなく、なんとか牧之原入り口まで来れました。
距離にして15km弱、阿部は32.7km/h、追い風。
からは1人ショートカットコースで空港の坂をチンタラ登っていたらF田さん、E塚君、パン谷さんの御三方が！
ご挨拶させて頂き、頂上までご一緒させてもらいました。
ありがとうございました！
コンビニ休憩を経て、そこからは下り基調の高速コース。
1箇所千切れるんじゃないかと思うものの必死にペダルを回し、なんとか。
ローテーションで前に2回くらい出るのですが向かい風だと負荷が全然違いますね。
最後のポコポコはもちろんタレタレ。
でもここでの練習がとっても実になってます。
タイマースの皆さん有難うございます！！
そこからは夜のパーティーに備え、ハード系パンが美味しいという藤枝のボンパンへ寄り道。
たらなんと久々のクローザー繭発揮
パン大好きM嶋さんに変わりのパン屋さんPATONを教えてもらいついでに軽食も。
とっても混んでいる店内。コーヒーも無料サービスで大好きなベーコンエピに甘栗パン、ビーフカレーパンは絶品でした！
M嶋さん、フランスパンありがとね！
走行距離:76.2km
獲得標高:533m
平均速度:23.2km/h
平均心拍:136bpm
さぁ、帰ったらば支度TTです。
今宵のゲストは自分含め6名！
マーボさん宅でやるホームパーティーは車庫でやるBBQ以外初めての事！
揚げ物機を使った串カツパーティーにしようと予行練習もバッチリしました笑
揚げ物系とサラダと箸休め的なのを作りますかね。
メモを書いたらば急げ急げと買い出しです。
したらゲストであるオリオンさんからTEL...
なんとマーボさんちから41km離れた興津で前後輪パンクし、予備のチューブもないとの事
さぁ、どうする？？
続く。