昨日は凄いコ達が練習に付き合ってくれました!
2人との出会いはいずれも今年。
増田くんとは今年のTOJの飯田ステージで。ボンシャンスの若手ライダーとして選手達パレード走行の先導をしていたっけね。
2人とも静岡出身の若手実業団、バリバリのレーサーです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
オフシーズンになり地元へ帰ってきたところ、一緒に走ろうって事になりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
age19.20と食べ盛りな男子達。
メガ盛りで有名なピエールに行ってみるのもネタ的にアリだな、
と言う事で近場の藤枝総合運動公園をグルグル2時間 付き合ってもらうことにします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
お互いフランスや飯田で走っていた今シーズン、どうやら一緒に走るのもまだ2回目らしいけど、同じ年頃とっても仲良し。
今日は色んなお話出来るね♡
さぁ、行こう!と向かう中、黄色いopen car、
まっき~さんだ笑笑笑
2人もまっき~さんを知っているのでUターンしてくるまっき~さんを待ちます。。。
たら、、、
朝ラーで燕へ行ってきたらしい。まっき~さんの顔の広さには感服ですw
もちろんみんな知り合い同士な訳でそれぞれ何故藤枝に!でビックリポンしながらお話しできました(^_^)
激坂で有名な檜峠へドライブへ行くお二人とバイチャし、いざ!
一周約9.5km 標高差89m 獲得標高129m
一周目は、コースもわからないし、とりあえず案内しがてら。
今日は遅かろうが2時間走りきる‼︎というのが私の目標です。
1周目 19:16.45 平均心拍169bpm
2周目 19:53 心拍ave170bpm max189
3周目 19:47 心拍ave169bpm max183
4周目 19:47 心拍ave169bpm max183
5周目 18:31 平均ave171bpm max184
6周目 19:35 心拍ave170bpm max180
いつもなら四周目からタレタレですが今日はクライマーの増田君にスプリンターのマサがそれぞれ牽いてくれましたからね。
なんとか最後まで持ちました!
初の6周回おめでとう自分w
ちなみに2周目、彼ら本気で行ったのだけど、そのタイム聞いたら凄すぎて笑っちゃったw
やっぱり違うなぁ。。。
マサに”平坦強いっすネ”
って言われたよ。
平坦強いってゆうか、登りが激遅プンプンなんよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
本当はこれを1人でこなせる位にならなきゃなんだけど、5周目とか登りでバテバテになってきた分 平坦鬼牽きしてもらったからなぁ。。。
ひとりじゃ到底無理だと再認識したけど、とにかく2人のおかげで2時間ミッチリ走り込めました!
ありがとね(^_-)☆
さぁ、ご飯♪
大したインパクトも無くw
でも、これまた共通の知り合い、大ちゃんトークで盛り上がったりw
とにかくとっても楽しかった!
あとは、増田君に岡部からの81号を案内してもらい、再びビクター坂を登り、滝沢まで。
滝沢いくまでの途中、ゆる~い登り基調、いつ切れようか後ろでこっそり泣きながら走ってたよ(泣)
滝沢も先に行っててと言うのに後ろチラチラ、諦めさせてくれません(酷)
走行距離:111km
獲得標高:1097m
平均速度:27.18km/h
最大速度:65.54km
平均心拍:160bpm
最大心拍:189bpm
平均ケイデンス:83rpm
最大ケイデンス:124rpm