土曜日は法事を終えてから藤枝運動公園周回コースを一周だけTTしてみました。
しかしながら連日の食べ過ぎで身体が重たひ...
しかも丁度サッカーの試合が終わったのか会場付近は人。人。人。車も！
注意しながらだけど止められることはなく登り抜けトンネル手前の登坂は既にしんどいので
みかんそろそろ収穫だなぁ
なんて考えながら。
トンネル内で息整えたらば踏んできます。
ここからの下りはこの日は64.6km/h。
ビビらなければ基本ノンブレーキだから、ここはトンネル内でどれほど加速するかで決まる気がする。
からは止まれを左折、ビクター坂へ。
やはりアウターなんぞ無理でサムソン過ぎたとこからインナー落とす。
2分差でスタートしたマーボさんが来るのではないかと何度も後方チェック。笑
あとは下り基調と平坦を必死に回し、ラップ阿部は30.4km/h！
いいぞ！それ曲ってゴール！
と思いきやココどこ風景
痛恨のコースミス
セブンイレブンのとこを曲がってしまったようだ笑
セブンイレブンのとこを曲がってしまったようだ笑気を取り直して混んでいる運動公園入り口の交差点を曲がってゴール。
距離 9.42km
移動時間 18:41.0
高度上昇 121m
高度下校 123m
平均スピード 30.2km/h
平均移動速度 30.3km/h
最大スピード 64.6km/h
平均ケイデンス 90rpm
最高ケイデンス 112rpm
一周だけだけど自己ベスト！
心拍系はこの時期走り始めは全くあてになりません。
マーボさんには抜かされませんでした笑
3回も足止めをくらったらしいw
帰ってシャワーを浴びて、朝いた愛野へ再び
快気祝いも兼ね、おやちゃさん宅にお呼ばれ頂いたのだ＼(^o^)／
(おやじチャリダーさんYAMAHAの自転車実業団チームSQUADRA DI LAVORANTEを作った方で今は粟レンジャーの監督的存在！)
この春からおやちゃさんの家族になったこむぎにやっと会えた～（≧∇≦）
柴にしては珍しく人間好き♡
元々広島にいた奥さんの薫ちゃんの作る広島焼きは、うどんと焼きそばのコラボでびっくりポンや！
繭のために金麦も用意してくれとりました！笑
途中、イケメンな息子君も交えたり、可愛い可愛いムギたんと遊んだり
マーボさんとの馴れ初めや、おやちゃさんの武勇伝、自転車談義に 薫ちゃんとはまさかの共通点があったりと
とにかく会話が尽きません笑
そんでもってお酒大好きおやちゃさん。
いたるとこからお酒達が出てきますwww(極一部)
お陰様でマーボさん、go to ソファ笑
その後も おやちゃさんの自転車コーナー見せてもらったり、
トロフィー見せてもらったり、、、楽しく過ごしていたら...
なんと終電過ぎていた∑(ﾟДﾟ)
チュンチュン
またもや袋井で朝を迎えてしまった汗
薫ちゃん特製のパンとおやちゃさんがひいてくれたコーヒーに岡山の葡萄としっかりと朝食まで頂いてしまいました
薫ちゃん特製のパンとおやちゃさんがひいてくれたコーヒーに岡山の葡萄としっかりと朝食まで頂いてしまいました
駅まで送迎してもらい、おやちゃさんの快気祝いなのに何から何までありがとう
楽しかった！
ムギの歯、カリカリもしにまた行きますネ笑
シトシトと雨降る日曜日は完全休養する事に。
法事で使った”つみ団子”でみたらし団子を作ったり、ぷーさんちにハガキ届けたり...
久々にダラダラ過ごした日曜日でした！
ただでさえブーデー化してきて、追い込めなかった週末と、伊良湖練を予定していた週末の雨予報に不安を感じます。
。。。
ローラー大好きって人が羨ましい。。。