第二土曜日はお決まり、粟レンジャー定例会でした
今回はお初なザキヤマさんが参加してくれたよ(^.^)
LBCさんはお久しぶりのヤダボウ君とテッシーさんも
LBCさん健在です笑
高野さん、お誕生日おめでとうございます＼(^o^)／
今日は珍しくパン谷さんが来てくれました。なんとジロの紐履を履いていた！
裏山！
エッチラオッチラ登って登頂。タイムすらはからず。
登坂の繭ちゃんどこいった？
ウィちゃんとパン谷さんがホイールを交換していたのでもたせてもらいました。
ヒッキーも歩いてきました(^.^)エライエライ！
おやちゃさん、病み上がりで重たい自転車なのにもう22分で走れちゃってて、すごいなぁ。。。
オレンジなんとかってトレランのチームの方々。お初にお目にかかります！
そしてこの日の早朝、オリオンさんらと蔵田3本やってこられたこの3人が(ﾟ∀ﾟ)
まだ午前中なのに獲得標高1,800mとからしいです
さらにはカワマタメニュー練も（＾∇＾）
たかっちさんのニュージャージとニューマシンが色鮮やかで可愛かった！
マーロンや、ビバーチェの吉田さんも4本とか練習されていて、非常に賑やかな山頂となりました
牧之原I.Cから静波へ下る高速コースが気持ちよすぎる！
1日400km×8日すると手はこうなるそうです。
みんなでおいしいラーメン食べてからは向かい風の中R150をマーボさんに張り付いて西進。
かなりキツかった。
途中、ハンパもんさんが出てきてさようなら。
ザキヤマさんが途中まで付いて行ってびっくり！
あとは、朝までいたホテルを横目にまったりペースで帰宅！
平均速度:22.53km/h
獲得標高:909m
平均心拍:143bpm
最大心拍:189bpm
平均ケイデンス:73rpm
そして髪の毛巻き巻き。
最近流行りの極太まゆ毛にしたら...
なんか変！笑