昨日は新人ちゃんに家まで送ってもらったのだけど、
乗り始めてから15分。
あっ
ポチ(ボタンを押す)
ウィーン
まさかのサイドミラーが開いたよ。
え～！？
今？！
今？！まぢ焦る～！
送ってくれてありがとう。
でもサイドミラーちゃんと見てね...
帰ってからは悦子ハンお手製のスンドゥブとビビンバ。
久々のコリアンフードはおいしいねっ！
その後あっこちゃんと1時間半も電話しちゃったよ♡
内容？
とってもここでは、(ここ以外でも)言えまてんwww
チュンチュン。
朝。
とりあえず体重。
52.9kg(-0.4kg)
順調に落ちてますな。
お弁当は
昨日のビビンバとコンニャクパスタ。
本気ですから！
そして低速ジューサーに
これらを
カットし、
投入！！
ヨーグルトも少し混ぜ
完成＼(^o^)／
カロリー調べて計算したら一人分で225kcalだって。
案外あるね。
しかも糖分摂りすぎかも。
酵素を壊さないように30分以内に飲まないといけないそうです。
でも、今年は乾燥による肌荒れが全然ないんだよね。
本当、低速ジューサーのおかげだと思う。
何より、美味しいの！
繭やんオススメ家電評価 98点！
難点としたら野菜と果物パなく使う.洗い物が面倒くさい
朝食は今日はご飯にしました。
そして、ジテツーは牧之原経由。
最高のお天気でしたが3日振りの自転車は何故か太ももダルダル
風邪で体力落ちたのかな。
でも、仕事前に小一時間こうやって自転車乗れて、エクササイズできて、
幸せ☆
禁煙 4日目
体重 52.9kg
腹筋 30回
ダンベル 60回
自転車 32km(帰路含む)
あ、目標言ってなかった。
禁煙は、”一生”です！
体重は、”51.0kg”(164cm)
あんまり細すぎるとさ、抱き心地が悪いじゃない？
とか、言ってみるw
テヘッ
って馬鹿みたいな事ばかり言ってますが、明日の夜は県西部の自転車乗りの大きな大きな新年会に呼んで頂いております。
今から緊張！！
あー、、、、
私服だと誰が誰だかわからないよー
しかも隠れ人見知り勃発したらどーしよー、、、
何着ていこぉ～、、、