Morpho女子サイサイクリングの試走に行って参りました。
朝食はこんな感じ。
走るからね。
サラダてんこ盛り・ピザトーストにはタバスコたっぷり・カスピ海ヨーグルトはおそらく10年くらい前から毎朝食べてます。
パイナップルが当たりでした！
さぁ走るぞ！！
って家出たのはお昼くらいになってしまいましたが・・・・
今度の女子サイは、
遂に繭のホーム 粟ヶ岳です
めちゃんこ嬉しいね
ぴろねぇ、希望ってくれてアリガト♪
とゆーことで、隊長繭っち、久々の企画
がんばっちゃうよ♪
とりあえず、ご希望の粟ヶ岳。みんなを連れて行きたいところ、自分の行きたいところをチョイス・・・
ん？
結構むずかしぃぞ？？
粟ヶ岳。
世界遺産農法。のお茶が堪能できるいっぷく処、OPENしてたらよいね♪
粟レンジャーの写真があるよ！
まだ繭が入る前かな？
この写真大好き♪
25分（携帯アプリ Movesより）
初、BORAでの登頂でした。
上には常連さん2名。
こんにちは！ツキイチの繭です。
たまには来てみました！！
なんとなく顔見知りになってます。
隠れ人見知りは喋れんけど...w
時間も時間なので久々に上でお蕎麦！
時間も時間なので久々に上でお蕎麦！
ダイエッターだから、クッキーは我慢しようとするも・・・
女子サイ=月曜日！
売店やってナッシング！！
ってことで、大好きなくるみとレーズンのクッキーをば。
うーん、うまうま
9日はみんなにこのクッキーを食べさせてあげられないのが残念でなりません＞＜
繭ちゃん！怪我大丈夫？？
磐田で優勝したみたいじゃん！！
っておばちゃんが。
うん！大丈夫！誰から聞いたの？？
タカ○さんだよ～やっぱ粟ヶ岳走ってると強くなるんでしょ？！
いや～おばちゃん、実はそれは繰り上げでね・・・
カクカクシカジカ。(質問のこたえになってない)
いつか、ガチで満足できる結果出すから！（平地で！！！！)
と心の中で思うのでした。
お蕎麦食べたら早々に試走の続きをと思っていたのに、やっぱり長居してしまう。
まぁ、それが粟ヶ岳山頂なのれす。。。
からは倉真抜けて...
今パンクしたら電波もないしどうしよぉ...
パンク修理できもしないチューブラーで来た事を後悔...
(そもそも変えのタイヤも持っていない...)
とゆーか超アップダウン。
女子サイでこの道はないかも...
ちょーネガ。
自転車女子あるある
一人山奥ヒルクラで、
ジッパー開けたの
忘れてた。
by 繭
工事中のお兄ちゃん達に大サービスだったな。
なんとか柴ちゃんちのジャージー牛乳まで来るも、そのハードさに、これはルートの練り直し。
ソフトクリーム食べてたら粟で会ったNさんが通り過ぎる。
追いかけて見ることに。
本日の、最大心拍189bpm
諦めかけたらその時、トラックが。
超強風の追い風もあり平地で初めて50km/h観測。
気持ち良すぎてNさんに挨拶もせず抜きさってしまった。
車に牽いてもらう凄さを実感しました。
で、
ランチのお店前にまた迷子。
ヤマハのテストコース。
今月中を走れるとLBCさん、おやちゃさんにせっかく誘って頂いたのに仕事で行けず残念です。
ランチ処で予約をば。
皆さんイケメン君が待ってますよ(o^^o)
↑ローディー
でまた迷ったり
美人ラーメンウーマン絶賛のラーメン屋はここかぁ...
なポタリングライドして帰ってきましたとさ。
山崎大将調整あざました(o^^o)
獲得標高が1254mにもなってしまったのでルート、順序の練り直し。
こんな感じで行きますyo!!
こんな感じで行きますyo!!
↓↓↓↓↓
走行距離：80.3km
安部：17.95km/h
獲得標高：1254m
平均心拍：129bpm
最大心拍：189bpm
平均ケイデンス65rpm ← 低！