おつかれさまです(´∀`)


前回書いたひすいこたろうさんの
朝の3ステップ。
やり始めてものすごく
心が穏やかになりました♡



本当に嬉しい事が次から次へと
起こってくれる♡

 

意識するだけで
こんなにも嬉しい事が
自分の元に来ていることに
気づけるなんて感激🥺🥺



朝の3ステップに加えて
感謝ノートも書いてみたんです



そしたら
すごく恵まれている環境にいると
気づけたんです‼︎(//∇//)


毎日の何気ない生活も
意識してみると当たり前に感じる事は
決して当たり前なんかじゃない






私を健康に動かしてくれている体
安心して安らげる場所である家
健康に育ってくれる子供達
ごはんを毎日食べられる幸せ♡
普通の生活をしていくために
必要なお金があること



それらは全て当たり前なんかじゃない
まずは目の前のことに感謝することを
この3ステップと感謝ノートで学んだ



全てに悲観して生きていく事もできるし
全てに感謝して生きていく事もできる


どっちを選ぶかは
自分次第なら
私は全てに感謝して
生きていきたい


またまだ満足な自分ではないけれど
充分幸せだ♡


なりたい自分になれてないからって
自分は不幸せではないんだ



それに気づけた自分に
まずは感謝しよう╰(*´︶`*)╯♡



明日も素晴らしい日になるはず✨
みなさんにとっても
素晴らしい日曜日になりますように✨