人として自然に暮らし、自分も周りスローなこころを保つ。そんな生き方を目指しています。このブログではその記録を綴ってゆきます。
おはようございます。たぬきちです。タイトル通りなのですが、ゴールデンウィークということで外出が増えるため、5月5日(金)～5月11日(木)の一週間の献立はお休みします。前回の週、４月28日(金)～5月４日(木)の一週間の献立を今回の週に充てていくことになりそうです。
おはようございますたぬきちです。4月28日(金)～5月4日(木)の一週間の献立。。コープ未来 4月4回の注文による献立です。4月28日(金)【夜】ブリの塩焼きかぼちゃの煮つけorサラダ4月29日(土)【夜】野菜の肉巻→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりキャベツとトマトを添えるみそ汁4月30日(日)【夜】手羽元のさっぱり煮→大根、ニンジン、小松菜野沢菜5月1日(月)【夜】サバのカレームニエル→ミニトマト、新玉ねぎのカレーマリネモッツァレラとトマトのカプレーゼ風→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より5月2日(火)【夜】麻婆豆腐中華スープ5月3日(水)【夜】カツオのたたき筍の炊き込みご飯がんも煮5月4日(木)【夜】鶏肉のから揚げ香味ねぎだれ彩りナムル→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より●今回の作り置き副菜がんもの煮物サーモン大根→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より彩りナムル●お昼ごはん香港ざく切りキャベツギョーザたこやき●朝ごはん焼鮭●献立雑記今回はキノコが安かったので、とりあえず購入してます。冷凍保存かきのこマリネを作ろうと思います。いよいよゴールデンウィークに突入ですが、予定が全く決まっていません。相変わらずの夫の気まぐれに振り回されそうです。献立は立ててみたものの、変更しそうな予感大です。●特徴うちでは買い物は基本的にコープですべて済ましています。なので注文時に一週間の献立を作っています。実際の日付の2週間前ぐらいに献立を作っているので、変更している場合もあります。その都度追記していきます。●オススメレシピ本最近は楽天kobo電子書籍ストアのセールにて100円で購入した糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]のレシピをかなり使っています。この本のレシピ、本当に美味しいと思います。美味しいのに糖質もオフできるのがいいです。
こんにちはフィロソファーです。久しぶりの投稿です。最近素朴な疑問が出てきました。ありがちなものかもしれませんが、その疑問とは、①「本当の幸せとはなんだろうか」、そして②「そのために必要な行動や習慣は何だろうか」、ということです。幸せに生きたい。そのためには、まず①が明らかになって、そのうえで②を明らかにする必要があります。■フツーの考え普段僕たちが幸せについて考える際に前提とする考え方は以下のようなもので、たぶん僕も概ねそれに乗っかって生きています。その考え方とは以下のようなものです。①については、”安定した収入と社会的ステータスを得て、安定的に、将来計画に基づいて人生を歩むことが幸せにつながる。”よってそのためには、②”公序良俗を意識し、常識と学歴を身にまとい、安定した収入を得られるような会社で就業している必要がある。”このような仮説とも呼ぶべき考えがありそうです。■検証何となく日々乗っかっている前提や考え方が上記の「フツーの考え」ですが、僕が改めて感じた疑問の答えを探すために、まずは上記で言語化しました。この考えには僕自身はこれまでにも個人的に疑問を感じているものの、実際にはその考えの枠組みから、僕自身の行動が脱していないと考えています。だからこそ、あえて改めて言語化し、検証します。安定した収入と社会的なステータス。僕たちが幸せになるために、このことは必要条件なのでしょうか。十分条件なのでしょうか。必要十分条件なのでしょうか。”一般的に、ｐならばｑ（記号で表わせば，ｐ→ｑ）が成り立つとき，「ｐはｑであるための十分条件」，「ｑはｐであるための必要条件」といいます．”以上、http://www.geisya.or.jp/~mwm48961/koukou/cond001.htmから引用今回のケースでは、◆「安定した収入と社会的なステータス」ならば「幸せ」が成り立つならば、「安定した収入と社会的なステータス」は「幸せ」であるための十分条件であり、「幸せ」は「安定した収入と社会的なステータス」の必要条件です。また反対に、◆「幸せ」ならば「安定した収入と社会的なステータス」が成り立つならば、「幸せ」は「安定した収入と社会的なステータス」であるための十分条件であり、「安定した収入と社会的なステータス」は「幸せ」の必要条件です。◆両方とも成り立たないならば、「安定した収入と社会的なステータス」は「幸せ」の必要条件でも十分条件でもないです。さて、、「安定した収入と社会的なステータス」ならば「幸せ」が成り立つでしょうか。安定した収入があって社会的なステータスもある人でも、必ずしも幸せとはいえませんよね？というわけでこれは成り立ちません。次に、「幸せ」ならば「安定した収入と社会的なステータス」はどうでしょうか。幸せな人というのは、みんな安定収入と社会的なステータスがある人なのでしょうか。これもそうでもなさそうですね？というわけでこちらも成り立ちませんでした。よって、「安定した収入と社会的なステータス」は、「幸せ」の必要条件でも十分条件でもありません。同様に、「将来計画に基づいて人生を歩む」についても、「幸せ」の必要条件でも十分条件でもないと言えそうです。といことで、厳密に検証したわけではないものの、本日は、僕が乗っかっている考え方が、いきなりぐらつくという結果が出ました。①がぐらついたわけなので、当然②はぐらつきます。簡単な検証でしたが、割とインパクトがありますね。検証の中で、これは違いそう、とか、感覚的な書き方をしている部分をもっと詳細に検証し、そのように結論付ける理由等について深く掘り下げることで「本当の幸せ」に近づける気がしてきました。今日はここまでにします。
おはようございます。たぬきちです。1週間献立にもよくででくる料理です。左 ミックスきのこマリネ右 焼きサバのレモン風味マリネ→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりマリネ＆マリネになります。きのこのマリネは作り置 き惣菜として活躍していますし、献立としてもこの組み合わせが大好きです。焼きサバのレモン風味マリネは、本当はレモンを使うのですが、コープで購入した冷凍シークワーサーが大量にあり、シークワーサーを代用しています。サバにハーブをかけるのですが、ハーブミックスの代わりに、パセリ、バジル、タイムをかけています。2歳の息子はタイムが苦手なようです。タイムをかけないと食べれます。サバはコープの骨抜きサバを使っています。きのこマリネは息子もバクバク食べてくれます。
おはようございます。たぬきちです。昨夜から自転車を飛ばして、群馬県の北本市にある高尾さくら公園に来ています。桜が満開でとても綺麗です。ウグイスの声も聞こえてきます。
こんばんは たぬきちです。夫の急な提案で夜から自転車旅行をしています。夕方から明日の朝食&昼食を作りました。中身は、カツサンドオムレツハムサンドジャムサンドきのこのマリネミニトマト枝豆冷凍ナゲットです。そして大宮公園の夜桜を見にきました。満開です。とっても綺麗。夜桜を見に来るなんて久々です。
こんにちはたぬきちです。今日は天気がイマイチですが、息子と近所の公園に来てます。最近は桜の季節なので、連日お花見をする人がたくさんいま したが、天気が悪いので誰もいないです。雨はほとんど降ってないので、普通に遊べます。天気が良い日のお花見はにぎやかで楽しいですが、静かな公園でゆっくり桜を見るのもいいものですね。
おはようございますたぬきちです。4月21日(金)～4月27日(木)の一週間の献立。。コープ未来 4月3回の注文による献立です。4月21日(金)【夜】利尻昆布赤魚アスパラのカッテージチーズ和え→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりカッテージチーズは手作りできます。手作りレポはこちら4月22日(土)【夜】ジンギスカンと野菜のホットプレート焼き→キャベツ、もやし、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ4月23日(日)【夜】煮込みハンバーグアスパラのカッテージチーズ和え→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より4月24日(月)【夜】さんまの塩焼き、大根おろしがんもとかぼちゃの煮物みそ汁4月25日(火)【夜】棒棒鶏→トマト、キュウリ中華スープ4月26日(水)【夜】さばの麹漬けほうれん草胡麻和えみそ汁4月27日(木)【夜】鶏肉とキャベツの粒マスタード煮→糖質オフの野菜たっぷりおかず[ 牧田善二 ]トマトとモッツァレラのカプレーゼ風●今回の作り置き副菜がんもとかぼちゃの煮物アスパラのカッテージチーズ和え→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より●お昼ごはんレバーさんまの蒲焼●朝ごはん焼鮭●献立雑記今回はお魚の日のお魚の献立がすべてコープのお魚を焼くだけという手抜き献立になっています。安さと興味で選んでみました。新たなレシピ本による献立です。作るのが楽しみです→糖質オフの野菜たっぷりおかず[ 牧田善二 ]もうすぐゴールデンウィークに突入ですね。計画を立て始めたいな。●特徴うちでは買い物は基本的にコープですべて済ましています。なので注文時に一週間の献立を作っています。実際の日付の2週間前ぐらいに献立を作っているので、変更している場合もあります。その都度追記していきます。追記した時の更新はツイッターの方が分かりやすい気がします。たぬきちのツイッターです→https://twitter.com/NekoTanukichi●オススメレシピ本最近は楽天kobo電子書籍ストアのセールにて100円で購入した糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]のレシピをかなり使っています。この本のレシピ、本当に美味しいと思います。美味しいのに糖質もオフできるのがいいです。
こんにちはたぬきちです。先日まで開催されていた楽天スーパーセールにて、私が愛用している牧田善二さんの新たな糖質オフのレシピ本が電子書籍で100円セールをしてました。今回購入したのはこちらの3冊です。全部レンチン！糖質オフのやせる作りおき【電子書籍】[ 牧田善二 ]【はじめての方限定！一冊無料クーポンもれなくプレゼント】糖質オフの野菜たっぷりおかず【電子書籍】[ 牧田善二 ]おいしい！かんたん！糖質オフのやせるスープ【電子書籍】[ 牧田善二 ]現在愛用しているのはこちらです。糖質オフのやせる作りおき【電子書籍】[ 牧田善二 ]楽天のスーパーセールのタイミングで、よく100円でセールされているのでしょうか。ダイエットをしていることもありますが、作り置きおかずにもなって、糖質オフ、そしてとにかく美味しいです。新たに購入した本の料理を作るのが楽しみです。
こんばんはたぬきちです。コープのカタログで紹介されていた手作りカッテージチーズを作ってみました。クックパッドにもたくさんレシピが紹介されていました。 ﾚﾝｼﾞで簡単手作りｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ by ♡maaco♡↑こちらののレシピはたぬきちが参考にしたレシピと似ているので、リンクを貼っておきます。ちなみにこちらのレシピではお酢を使っていますが、たぬきちはレモン果汁で作ました。分量は牛乳300mlレモン果汁大さじ2と1/2です。牛 乳を消費したときに良いですね。カッテージチーズからリコッタチーズを作れるそうです。たぬきちはこのカッテージチーズをパンに入れてみました。キャロットラぺ＆カッテージチーズのパン
こんばんはたぬきちです。以前購入したPULL APART BREAD プル アパート ブレッド [ 荻山和也 ]"のレシピを参考にパンを焼きました。今回はP31の『キャロットラ ぺ＆カッテージチーズ』のパンです。カッテージチーズを牛乳から手作りできることを知って、このパンを作ってみたいと思いました。↓カッテージチーズ、キャッロトラぺ、レーズンをのせています。縦40センチ横30センチに生地を伸ばすのが大変でした。↓成形後です。生地を重ねるのに苦労しました。↓2次発酵後↓一緒に作った2歳の息子のパンです。↓こんな感じに焼き上がりました。人参は150㌘、1本丸々使ったのでボリュームがありました。少量でも満足できます。野菜をあまり食べない2歳の息子も、このパンはバクバク食べてくれて驚きました。ちぎりパンとしても食べやすかったと思います。粉は本では強力粉180㌘ですが、強力粉160㌘、大豆粉20㌘にしてみました。大豆臭さは特になかったですが、かなりしっとりしたパンになりました。これで良かったのかな。水ではなく、牛乳で作ったからかな。疑問です。プルアパートブレッド作りは楽しいので、また来週も作ろうと思います。参考にしている本はこちらです。 PULL APART BREAD プル アパート ブレッド [ 荻山和也 ] 価格：1296円（税込、送料無料) (2017/3/29時点)
おはようございますたぬきちです。4月14日(金)～4月20日(木)の一週間の献立。。コープ未来 4月2回の注文による献立です。4月14日(金)【夜】春キャベツと鮭の白ワイン蒸し→しめじ、キャベツ、小松菜、チーズ、シークワーサー4月15日(土)【夜】豚肉の野菜巻き、キャベツ、トマト添え→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より4月16日(日)【昼】明太子スバゲティ、イカと青シソ入り【夜】ハッシュドビーフおからのポテサラ風4月17日(月)【夜】さば西京味噌漬けほうれん草胡麻和えみそ汁4月18日(火)【夜】鶏ムネ肉のネギ塩彩りナムル→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より4月19日(水)【夜】中華風卵焼き彩りナムル→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より4月20日(木)【夜】冷凍している豚ロースオリーブオイル漬けと焼き野菜→ヘルシオ一括調理●今回の副菜彩りナムル→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりさつまいもサラダおからのポテサラ風●お昼ごはんレバー●朝ごはん●献立雑記この頃だと4月も半分が過ぎています。今回は牛肉の切り落としが安かったので、ハッシュドビーフをメニューに入れてみました。以前コープで購入したコーン入りがんもを2歳の息子がパクパク食べてくれました。がんもだとヘルシーでタンパク質も摂れていいなと思いました。●特徴うちでは買い物は基本的にコープですべて済ましています。なので注文時に一週間の献立を作っています。実際の日付の2週間前ぐらいに献立を作っているので、変更している場合もあります。その都度追記していきます。追記した時の更新はツイッターの方が分かりやすい気がします。たぬきちのツイッターです→https://twitter.com/NekoTanukichi●オススメレシピ本最近は楽天kobo電子書籍ストアのセールにて100円で購入した糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]のレシピをかなり使っています。この本のレシピ、本当に美味しいと思います。美味しいのに糖質もオフできるのがいいです。
おはようございます。たぬきちです。暖かくなったり、寒くなったりの繰り返しですが、桜の開花も始まり、春がどんどん近づいてきてますね。たぬきち一家は3月の三連休の日曜日に、埼玉県の川口市にある川口グリーンセンターに行ってきました。ミニ鉄道や滑り台が充実してるかなと思って、行ってきましたが、とにかくとにかく混んでました。大大混雑です。ミニ鉄道や大きい滑り台はもはや遊園地のアトラクションのようで、10分～30分程度並ばないといけません。また、人の多さと遊具に死角が多いことが重なり、、子供をすぐに見失います。迷子のアナウンスも多かったような。また、テントやレジャーシートを敷けるスペースが遊具から離れているので、テントにいながら子供を見ることはできません。また、そのスペースが芝ではなく土なので、風が強い日だと砂ぼこりの嵐になっていました。テントやバッグなど持ち 物が砂だらけに。またセンターの入口から子供の広場までがかなり遠いです。荷物があるとたどり着くまでも大変でした。Coleman(コールマン) アウトドアワゴンを持ってきてる方も結構いました。こういうワゴンがあるのを初めて知りました。ミニ鉄道はミニ踏切、駅、鉄橋などがあり、古い作りですが結構楽しめます。写真は人の多さに疲れてあまり撮れずでした。他の方が撮影された動画ですが、ミニ鉄道はこんな感じでした。
おはようございます。たぬきちです。ベビーキャロットの種まきをしました。ペットボトルの蓋を使って種まきする場所を作ります。このコンテナにはたまねぎとカモミールを植えていて、人参を足してみました。うまく育ってほしいな。参考にしたサイトです
おはようございます。たぬきちです。ボンドール北浦和店の半額金券セールの時の金券を使ってきました。高カロリーなのですが、左上のコーンフレークのクリームドーナツが好きです。コーンフレークのパリパリした食感とクリームドーナツの組み合わせが美味しい。真ん中あたりホットケーキパンみたいのは、美味しくありませんでした。ここのメープル関連のパンは、おそら既成のメープルシートのようなものを使用しているのではないかと思います。なので、味がイマイチです。右上の塩大福パンには、中にあんことオモチが入っていて、変わった食感でした。半額金券セール、パンが色々楽しめるのでいいです。でもやっぱり太っちゃうのでたぬきちは控えないとです。ボンドール北浦和店の次の半額金券セールは4月14（木）、27（木）、28日（金）のようです。
おはようございます。たぬきちです。以前購入したPULL APART BREAD プル アパート ブレッド [ 荻山和也 ]"の本を参考に、ちぎりパンを焼きました。今回は明太子クリームのパンと枝豆チーズのパンです。こんな感じになりました。パン屋さんで明太子フランスを食べてから、どうしても作りたかった明太子のパン。本のレシピだと、明太子クリームだけなのですが、2歳の息子は辛いものが苦手なので、枝豆チーズも一緒に作りました。こんな感じで半分をクリームチーズと枝豆、半分をクリームチーズと明太子に。のりを散らします。今回もさとくんの分を作ってもらいました。こうしておくと、自分のパンの成形がしやすいです。２次発酵の後です。オーブンの発酵機能を使って、40℃で35分発酵させました。さとくんの分も焼き上がりました。我慢できず先に食べています。枝豆の方に、ピザ用チーズをかけてみました。前回のプルアパートブレッド（前回のレポートはこちら）はちょっと食べにくかったのですが、今回はちぎりやすく、食べやすかったです。手もほとんど汚れません。枝豆がポロポロこぼれるかなと思いましたが、クリームチーズにくっついてこぼれずに済みました。パンのレシピだと強力粉200㌘でしたが、強力粉180㌘にして玄米粉を20㌘入れています。プルアパートブレッド、前回も書きましたが、作るのが楽しいです。成形が簡単な割りに、焼成後の見た目が華やかなのも良いですね。粉が200㌘で作るのは家族3人で食べるのにちょうどな分量のようです。参考にしている本はこちらです。 PULL APART BREAD プル アパート ブレッド [ 荻山和也 ] 価格：1296円（税込、送料無料) (2017/3/29時点)
おはようございますたぬきちです。4月7日(金)～4月13日(木)の一週間の献立。。コープ未来 4月1回の注文による献立です。4月7日(金)【夜】豚肉とキャベツの塩バター鍋4月8日(土)【夜】ごま豆乳鍋→市販品のスープです4月9日(日)【夜】ロース味噌漬け、キャベツ、ミニトマト→スーパーで購入した豚ロースを味噌漬けにして、 冷凍保存したものみそ汁4月10日(月)【夜】ほっけ一夜干しひじきサラダみそ汁4月11日(火)【夜】煮込みハンバーグ→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりかぼちゃサラダ4月12日(水)【夜】さば灰干し→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりキャベツとササミの中華サラダみそ汁4月13日(木)【夜】豚キムチ余った副菜みそ汁●今回の副菜ひじきサラダキャベツとササミの中華サラダかぼちゃサラダ●お昼ごはんさんまの蒲焼レバーかつお●朝ごはんあじ一夜干し鮭●献立雑記この頃だと桜の満開は過ぎてそうです。暖かくなって公園にたくさん行きたいです。●特徴うちでは買い物は基本的にコープですべて済ましています。なので注文時に一週間の献立を作っています。実際の日付の2週間前ぐらいに献立を作っているので、変更している場合もあります。その都度追記していきます。追記した時の更新はツイッターの方が分かりやすい気がします。たぬきちのツイッターです→https://twitter.com/NekoTanukichi●オススメレシピ本最近は楽天kobo電子書籍ストアのセールにて100円で購入した糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]のレシピをかなり使っています。この本のレシピ、本当に美味しいと思います。美味しいのに糖質もオフできるのがいいです。
こんにちはたぬきちです。3月31日(金)～4月5日(木)の一週間の献立。。コープ未来 3月5回の注文による献立です。3月31日(金)【夜】王将餃子中華スープ4月1日(土)【夜】鶏モモ肉と野菜のオーブン焼きにんじんやキャベツなど→ヘルシオ調理4月2日(日)【夜】シイタケ入りつくねみそ汁4月3日(月)【夜】骨までパックと金目鯛の炊き込みご飯→お試し商品なので購入してみました。枝豆がんもの含め煮みそ汁4月4日(火)【夜】シイタケシュウマイ→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]より ヘルシオ調理ひじきサラダみそ汁4月5日(水)【夜】サバのハーブ焼ききのこマリネ→糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]よりスープ4月6日(木)【夜】豚肉の生姜焼きキャベツ添えみそ汁●今回の副菜きのこマリネひじきサラダ●お昼ごはんにしんのみりん干しレバーかつお●朝ごはんあじ一夜干し鮭●献立雑記今回は早めに献立ができたのでアップしました。予定献立上だともう4月になりますね、早いです。4月に入ったらお花見をしたいのですが、この週でお花見ができるでしょうか。お花見弁当作りたいですね。●特徴うちでは買い物は基本的にコープですべて済ましています。なので注文時に一週間の献立を作っています。実際の日付の2週間前ぐらいに献立を作っているので、変更している場合もあります。その都度追記していきます。追記した時の更新はツイッターの方が分かりやすい気がします。たぬきちのツイッターです→https://twitter.com/NekoTanukichi●オススメレシピ本最近は楽天kobo電子書籍ストアのセールにて100円で購入した糖質オフのやせる作りおき [ 牧田善二 ]のレシピをかなり使っています。この本のレシピ、本当に美味しいと思います。美味しいのに糖質もオフできるのがいいです。
こんばんはたぬきちです。昨日の出来事ですが、天気が悪く寒いので、家にこもっていました。さとくんと遊ぶ合間で、コツコツと集めた牛乳パックの椅子作りをしていましたが…段ボールも必要だったんです。でも今日捨ててしまって、中途半端な椅子になっています。ちなみに下の椅子は前に作ったもの です。コチラのサイトを参考にして作りました。→https://allabout.co.jp/gm/gc/198099/生地はネットショップ で購入しました。ゆざわやに行くか悩みましたが、じっくり選ぶことを考えるとネットショップに。生地って結構値段しますね。椅子1個作るのに、牛乳パックが24個必要になります。うちは週2本飲むので、椅子を1個作るのに3か月ぐらいかかりました。この牛乳パックの椅子は軽いので、2歳の息子には持ちやすいみたいです。色々なところが子供にとっては高いので、座るだけでなく、この台を使って、作業をしたり、物を取ったりしています。
こんばんはたぬきちです。今日は東浦和にある、ベイクショップベルリーナに行ってきましたが、ちょっと暗めのパンレポートです。2月に開催された半額金券セールの金券が明日までだったんです。ちなみに半額金券セールは月に２日間開催されているようで、3月は18日と19日です。今週末ですね。今回購入したのは、明太子フランスのはずが、ガーリックフランスなんでだろう。ピーナッツスティック玉子とハムカツサンド蓮根とごぼうサラダのサンドアンドーナツマスカルポーネといちごクリームのパン並べてみると買いすぎですね。味は、甘くないパンは美味しいと思います。甘いパンは申し訳ないですが、美味しくないです。本当に美味しくないので驚きます。フィリングはおそらく手作りされてないのかなと思います。ここのカスタードクリームは鯛焼き屋さんでバイトしていた時に使用していたカスタードクリームの味を思い出しました。手作りされているお店も多いので、クリームパンが美味しくないとショックです。いちごクリームのパンもクリームの色が怖かったです。ドーナツも油がベトベトしてました。ここでは甘いパンは買わないのが無難そうです。ピーナッツスティックは、まあ食べれたかなと思います。あと、店員さんの雰囲気が苦手でした。お客さんをあんまり見てないような感じです。レジ奥の感じの悪い笑い声や、一人で暗そうに厨房に立つ青年など、お店全体が嫌な雰囲気で、気分が悪くなりました。サンド系や、ガーリックフランスは美味しかったです。パン生地はきっと美味しいのだと思います。偉そうなパンレポートになってしまいました。思うところが多く書いてみました。
