薄曇りの朝？
午後から
スッキリ晴れました
リハビリ通院の日
朝食は茶粥
同時進行で
１回目の洗濯機を回して
夫の送迎で
受診を済ませ
帰宅後
２回目を回して
昼食は
冷やし中華
食後
熱いコーヒも入れて
一休み
さあ
日陰になったので
もう一仕事！
気合を入れて
植え込みの剪定の仕上げ・・・
脚立に乗る夫を
見守って
総監督ね。。。
通り掛かった
孫ちゃんと同じ位の
親子ちゃん
”涼しい～！！！”
”ここ涼しいですね！”
そうなんです
ここは風の通り道！
何度も給水しながら
（仕込み終わった
梅ジュースも炭酸で割って）
それでも汗ダクダク・・・
綺麗に刈り込み
気分はスッキリ！
さすがに夫も
今日の散歩は中止
入浴を済ませて
MY晩ご飯
☆鮭のアクアパッツ
☆ひじきの煮物
☆卵豆腐（生協）
☆きゅうりの三五八漬け
☆コーンとオレンジ
☆鮭のアクアパッツ
生鮭・ズッキーニ・しめじ・マッシュルーム
ミニトマト・オクラ
スープは梅干し味
☆ひじきの煮物
芽ひじき・人参・油揚げ・レンコン・ちくわ
枝豆（昨年の冷凍）
☆卵豆腐（生協）
☆コーンとオレンジ
☆きゅうりの三五八漬け
鮭の切り身が３切れ入り・・・
何故か魚は３切れが多い？
サッパリ味のスープも
多い目に作って
ヒジキの煮物も具沢山！
美味しかったので
お替りあり！
美味しくいただきました
各地猛暑の報道が・・・
二階は窓を開けても
耐えられませんが
今のところ
我が家の一階は
壁掛け扇風機で凌げます。。。
そろそろ
エアコン出番かな！
高齢シニアは
やせ我慢は禁物ね。。。
平凡では無い日常ですが
日々感謝