意外や！
未明に降ったらしい雨も
午前中は雨も上がりました
気温も寒くもなく！
今日は
消化器科の投薬受診
今朝は芋茶粥にしました
昨夜の残り物とメザシ
待ち時間ゼロ！
昨日の検査結果も持って
データーの共有を
お願いしています
”食事は気をつけて！”
”頭を高くして！”
先生の指導は
しっかり守って
逆流性食道炎も
今はお落ち着いています・・・
昼食は
おうどん半分づつと
朝生協から届いた豚まん
午後から雨が降り出して
家籠り。。。
ふと？
年末に届いた
リンゴの代金の支払いは？？？
何故か
記録に残していません・・・
記憶も曖昧。。。
農園に確かめると
”届いてますよ！”
ほッ！！！
MY晩ご飯
☆鰤大根
☆ブロッコリーのチーズ焼き
☆ひじきの五目煮
☆八朔サラダ
☆豆腐の味噌汁
☆白菜漬け（写真忘れ）
☆苺
☆鰤大根
鰤粗・大根（畑直行）・生姜・黒砂糖
☆ブロッコリーのチーズ焼き
ブロッコリー（菜園）・しめじ
・ベーコン・シュレッドチーズ
☆ひじきの五目煮
芽ひじき・薄揚げ・人参・レンコン・牛蒡
大豆・インゲン・大根・ちくわ・コンニャク
☆八朔サラダ
八朔・キャロルセブン・サニーレタス
フリルレタス・スプラウト
☆豆腐の味噌汁
いりこ・薄揚げ・豆腐・ネギ
自家製みそ
☆苺
煮魚に砂糖は使わない
我が家流ですが・・・
ブリ大根には黒砂糖！
残り野菜（根菜）色々
十目煮？
飽きもせず八朔サラダ
美味しくいただきました
送金などは
その日の両日を
心がけていますが・・・
ぼんやりしていられません。。。
確定申告も忘れずに！
この冬は風邪も引かずに
ここまで来たのだから・・・
寒の戻りに
負けずに
乗り切ろう！！！
平凡では無い日常ですが
日々感謝