こんばんは
昨日は、驚きの63ｋｇ台出ましたが、
一晩で、
900ｇ戻りました
と、言うものの、
目標は、63ｋｇなので、ゴールが見えたという事ですかね
で、
今日の作業は、昨日の残りだったので、
20000歩ぐらいしか歩いていませんが、
夕方には、
400ｇ減でした
予定では、今月が、65ｋｇ安定で、
６月が、64ｋｇ安定で、
７月には、63ｋｇ安定ってところが、ベストなんですけどね
焦らず、気長にやるのが、減量に失敗しないコツですかね
で、
夕空は、
曇ってるはずなのに、
青く見える空
かすかに、雨が落ちてますけど
気のせいかな
では、
明日も、
頑張る！！