こんばんは、まゆです！
今日は１日外出していました♪
長時間目を使っていると
霞んできてだめですね・・
蒸気でホットアイマスク
何回か使ったことあるんですが、
旅行のときは勿論、
寝る前にするだけで
かなり違いますよ！
おすすめです♪
レーシック手術をした友人が
ほんと世界が変わるよ
と言っていたことを
思い出しましたが、
眼球を手術すると考えただけで
気分が悪くなりました。笑
ただただ恐怖すぎますよ。
さて今日は、
“我慢”について
お話したいと思います。
我慢したときって
どんな気持ちになりますか？
悔しくて憎くて
怒りが込み上げてきて
それに耐えて涙目になって。
表現するだけでも
手に力が入ってしまうくらい
何ともいえない気持ちになります。
前に、
“怒りをコントロールする”
という話をしたんですが、
怒りをコントロールすることが
できた＝我慢できた
ということになります。
「我慢の限界だ」
という言葉を耳にすることが
ありますが、
我慢は限界を超えると
爆発しますよね。
でも、その我慢の限界を
決めているのは自分自身です。
結局は自分で限界を決めて
しまっているんです。
でも我慢することを
続けていたら
人間ってどうなるんでしょうか？
その先を考えると
とてつもなく恐いです。
自分では思ってもいないような
行動や発言をしてしまったとき
ありませんか？
それが我慢の限界というもの
ではないでしょうか？
我慢し続けると
人は精神的に
おかしくなってしまいます。
犯罪に繋がるケースも
少なくありません。
心に余裕と休息が必要です。
我慢することも大事ですが、
我慢のしすぎも良くない。
ではどうすればいいのか。
自分で見極めるしか
方法はないのです。
