こんにちは、まゆです！
最近運転中にメーターが
ぴったり10万キロになったので
記念にパシャリ♪
今朝パソコンで
色々しているときに
初めて知ったのですが、
今、大学卒業の資格を
パソコンだけでとれるんですね！
サイバー大学
というらしいんですが、
ソフトバンクがつくった
大学だそうです。
世の中ほんとに
変化していますね・・
驚きましたね。
大学生といえば、
楽しいキャンパスライフって
イメージですけど
どの概念も覆されちゃいますね・・
どうなっていくんだろう。笑
私最近スクワットを
朝と寝る前にしているんですが、
正しいやり方で行わないと
効果が薄れてしまいますよね。
調べたり、動画を見たりしながら
とりあえず見よう見まねで
頑張っています！笑
何といっても
毎日続けなければ効果は
出ませんからね！
テレビの情報や
モデルの真似をしてみたりと
日本の女性って
美意識が高い人
多いと思いませんか？
外国人からすると、
痩せすぎで魅力がない
など色々言われていますが
筋トレをする女性が増えたりと
細すぎない引き締まった体作り
をする女性も増えています。
モデルや芸能人ではない私たちが
そこまですることは
なかなかできませんが、
軽いストレッチぐらいなら
毎日できますよね！
女性に生まれたんですから
私は美意識を持ち続けたいですね。
