こんにちは、まゆです！
昨日は岩手へ！
一泊してきましたよ♪
昨日の夜寝る前に
ノートに色々やるべきことを
書き出していたら
寝るのが遅くなってしまいました。泣
今日はとても眠い！
睡眠時間が短いと
次の日に影響するので
後から後悔しますね。笑
でも、昨日やるべきことを
頭の中で整理できたので、
気持ちはスッキリ！！
ノートに書き出すと
モチベーションが高まるので
私は定期的にしています。
毎日何をするかを
しっかり決めていると
時間の使い方が
とても上手くなります。
私の場合、
朝起きてから夜寝るまで
一日の流れを頭に入れています。
そして、そのとおりに
こなしていく。
なんといっても
気持ちが良い！！！
予定を組んでいたのに
その予定が他人によって
阻害されるのが
たまらなくストレスなんです。
私はこの時間からは
これをするはずだったのに
できなくなってしまった分
後に回すしかない。
これが続くと、
疲れますし、
時間がかかってしまいます。
なので基本１人で仕事はして、
プライベートもそこまで
アウトドアではありません。
仕事でモチベーションが
あがらないときは
パートナーに相談したりしますが
基本１人です。
これはこれで、
私も性格に問題がないことも
ないんですが。
１番ストレスを感じずに
生活するには、
私には今の生活が
合っていますね！笑
自分に合っていない生活を
することは、窮屈です。
人に合わせる必要なんて
ないんですから。
