28w0d
28wになりました♡
妊娠後期に突入です
しかし
お腹の張りは増えましたし
強くなりました
昼間は気になりませんが
夜から夜中と朝方
張りは多いです
いつも2回排便がありますが
(朝ご飯後1回昼食後1回)
今日は出なくて
夕方に少し出ましたが
それもあって不調でした
まだ出来っていない感じで
気持ち悪いー
お腹も張ってるー
2人目の時も便秘になり
お腹が気持ち悪いので
子宮頸管が20mm台だったのにも関わらず
相当力んで毎日出していた結果
若干出血し入院
(その前から入院して欲しいと
散々言われていましたが)
)その経験から
力むのが怖くて
汚い話
もう出そうなところまで来てるけど
力むのが怖いので
毎回相当な波が来るまで待ってる感じです
旦那さんにも
お腹がこれからどんどん大きくなって
腸も圧迫されて便秘になるし
カマグ(酸化マグネシウム)
毎日飲んだ方が良いかもね！
と言われました
薬に頼らず出るのが1番ですが
便秘で張りが増えるより
毎日排便がある方が良いです
水分も摂るようにしてますが
今日夕方に出た便を見ると
少しかため？だったので
水分もしっかり摂るようにしなければ
月曜日の健診が怖いです
毎日子宮頸管を自分で測れたら良いのに