25w4d その後の経過

25w4d

あと3日で26wです！早い！

2人目の時26wで

子宮頸管は20mmになりました

月曜日が健診ですが

子宮頸管はどうなっているでしょうか

ここ2〜3日は

あまりお腹が張らないことを良いことに

動きすぎてしまっています

じっとしておけない

私の悪ーーい癖が出ています

妊娠性痒疹の湿疹は

相変わらずで痒いですが

昨日からなんとか掻きむしらず過ごせているので

発疹も治りつつあります

ステロイドだけでは

痒みが抑えられないようで

オイラックスが

痒みには効いてくれているように思います！

痒みが出ている時は

オイラックスを重ね塗りで

なんとか掻きむしらずしのいでいます

しかし痒みは辛いですね

ここ最近お腹が張らないのは

骨盤高位で少し体操してるから？

ですかね...？？

1日1〜2回のゆるーい体操ですが

骨盤高位で肛門辺りに

キュッと力を入れる運動です

骨盤底筋を鍛える運動のようです

筋肉でガチガチに子宮頸管を固めたい！

なんて感じていますw

無理せず過ごし

なんとか週数をこのまま稼ぎたいです♡