ランニング 10日目今日は昨日より距離が短い。多分寝るのが遅かったからだろう。ここ1、2ヶ月不眠症だ。運動をしても治らない。そもそも、ぐっすり寝たと思うのはもう6、7年ぐらい無い。脳が壊れているのかもしれない。ずっと地獄だ。